Doris ist seit 2005 begeistert von Pilates. In verschiedenen Sportstudios hat sie Pilates unterrichtet und hat seit 2013 ein Studio in Augsburg Hochzoll. Regelmäßige Fortbildungen und Weiterbildungen in München sind selbstverständlich und jeder TeilnehmerIn ist so auf dem neusten Stand.
Ob QiYolates, Basic, Standing, Matten, auch mit Equipment steht der Vielfalt der Übungen in Pilates und somit dem körperlichen Ausgleich alle Türen und Wege offen.
Gerne gehe ich auf jede Problematik in Bereich der Mobilität der Wirbelsäule ein. Durch gezieltes Training der tiefen Rückenmuskulatur, der Bauchmuskeln und des Beckenbodens wird so mancher Fehlhaltung vorgebeugt und ein Ausgleich geschaffen.
Doris Beier
Dipl. Pilates Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestaltberaterin
Gestalttherapeutin
Du wirst dich nach zehn Stunden besser fühlen, nach zwanzig Stunden besser aussehen und nach dreißig Stunden wirst du einen komplett neuen Körper haben!
Joseph Hubertus Pilates
Begründer der Pilates-Methode
Adresse
Watzmannstraße 2 86163 Augsburg
Anfahrt
Straßenbahn: Linie 6 Haltestelle Hochzoll Mitte Bus: Linie 29 Haltestelle Hochzoll Mitte Zug: Haltestelle Hochzoll
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